Tantra? Dat gaat toch over seks?!

En het is ook waar, er zijn instituten die tantra neerzetten op een manier die volledig uit zijn verband is getrokken. Waar het draait om seksuele energie, fantasieën, en soms zelfs beloftes over "nieuwe imprints" die over oude ervaringen heen worden gelegd. Met groepsdruk, verregaande oefeningen, en een onveilig gevoel als resultaat. Dat is geen tantra, dat is commercie in een spiritueel jasje. En dat is helaas wat vaker gebeurt als Oosterse wijsheden het Westen bereiken zonder context en respect voor de traditielijn. De belofte van meer seks verkoopt, de spirituele context verdwijnt. Maar dat wat er verdwijnt is juist waar het interessant wordt. Een van de kernprincipes binnen tantra is het herontdekken van je levensenergie. De basis daarvan ligt in het eerste chakra, de Muladhara, gevestigd in je sekscentrum. Grofweg vertaald: seksuele energie is de bron van je levensenergie. Niet het doel, de bron. In het Taoïsme wordt dit nog verder uitgewerkt. Een klassieke meditatie daarin is de microkosmische orbit: door adem en aandacht beweeg je energie omhoog langs je ruggengraat en laat je die via de voorkant van je lichaam weer zakken. Een gesloten cirkel, een interne stroom. Het idee is niet om energie te ontladen, maar om die te laten bewegen en te cultiveren. Zelf spreek ik liever over sensuele energie dan seksuele energie. Het verschil zit voor mij in de doelgerichtheid. Seksueel heeft een richting, een intentie, een eindpunt. Sensueel is meer het baden in de warmte van die bron zelf. Aanwezig zijn in wat er leeft, zonder er meteen iets mee te willen. Het fijne aan tantra is voor mij dat het laat zijn wat er is, oordeelloos en met aandacht. Sensuele energie mag er zijn, zonder oordeel over het moment, de richting of de intensiteit. Die energie beweegt trouwens van nature in golven: soms intens, soms zacht en rustig. Niet iets om te sturen, maar om te volgen. Dat is voor veel mensen onwennig. We zijn gewend om energie te managen of te negeren. Tantra vraagt het tegenovergestelde, en wat je terugkrijgt is dat dingen die je wilde bereiken vanzelf beginnen te bewegen. Voor mij heeft tantra iets vrijgemaakt. Niet als concept, maar echt in mijn lichaam. Als energie er gewoon mag zijn, zonder dat ik er meteen iets mee moet, verdwijnt het interne gesprek of getwijfel. Wat overblijft is ruimte. En die ruimte heeft contact met mezelf en met anderen een stuk rijker, exploratiever, en dieper gemaakt. Tantra nodigt je uit ja te zeggen tegen alles wat er in je leeft. Daar met aandacht bij te blijven, zonder er iets mee te hoeven doen of er een oordeel over te hebben. Sensuele energie mag er zijn, en wordt zelfs gevierd. Net als alle andere menselijke ervaringen.